近段时间参与了公司组织的拓展训练活动，训练中的一切都让觉得感动和震撼，其中的体会更是让我受益良多。

拓展训练在欢声笑语中结束，也给身体带来了一些疲惫，原以为我会在拓展训练结束后享受没有竞争压力，没有激烈运动的休息时光，但心中却有种难以平息的触动。活动中那些暖心的搀扶，轻声的鼓励都让我的心久久不能平静。在此后的生活工作中，我不会忘记我的团队，我会将此次训练铭记于心。

拓展训练活动中，有很多项目因为违规和失败一次次的重来，这里如铁的规章纪律让人不敢懈怠。那些任务开始后响起的哨音让人如此害怕，因为那表明我们所出的努力都将归零重新开始，但一次，两次，我的团队都坚持了过来，有人掉队我们不会落下，没有人抱怨，因为我们是一个整体，是一个团队，拥有一致的目标，不管谁倒下我们都会去将他扶起来。训练中所体现的团队精神将让终身受益，我十分感激这次活动教会了我什么才是真正的团结。