算算，我们还有32公里要走，中午是休息还是继续行走呢？虽然作为队长有权要求他们继续前进，但是通过刚才的过程，我还是决定一起商量。最后通过讨论，我们一致认为继续前进。

饭后小休息了一会，我们便在餐馆里洗了把脸，继续前进。于下午2点40分，通过大湾时，我的脚不慎扭伤，我当时非常懊恼，决定让他们先走，重选队长，代我完成任务。当时他们也没有办法，不可能让我继续前进，只好把我留在原地，他们继续前进。当时我悔恨的看了一下自己的脚，不知道哪来的冲劲，把背包里的布绳子取出来往脚裸上一绑，一瘸一拐地前进，我心里想着，脚又没肿，不能让别人看扁了。没想到还没有走多远，就看到自己的队员们返回来，靠近时，老王笑着说：“就知道你小子不会老实，小张，把包拿着。”于是，他便把我的包接了过去，本来楚红要来扶我，我没好意思，硬撑自己走得动，但是我的心里当时确实非常感动。在接下来的整个行进过程中，他们轮流来照顾我，我也没有让他们失望，硬撑着走完了最后几十分里，虽然我们并没有在前几名回来，但是在我们的心中，过程的快乐已经大于胜利所带来的快乐。

这一次的拓展训练非常有意义，让我记忆深刻，同时我也赢得了4个很要好的同事、朋友。我想做人也就是这样的，团结起来，遇到什么困难都能克服；以团队荣誉为中心，只要还有一分力量都努力为大家营造好的基础，这样大家才能以你为荣；不能因为失败而把罪责加于团队某个人的身上，这样不仅不能很好的解决问题，还会影响集体的工作重心。小事情悟出大道理，生活就是如此。