前几日，在公司领导的组织下，进行了一次为期三天的拓展训练项目，让我感触颇深.

来到拓展训练基地，公司员工被组建成了四个队伍，各自参与了空中背摔、接龙大赛、团队穿网、毕业墙等项目，拓展训练中，不仅锻炼了我体能与意志，也让我心理承受能力大大提升.通过完成难度较高的团队项目，让我深深的体会到团队协作的强大力量，只有全身心融入团队，才能够将个人价值完全发挥出来.因为拓展训练员工被教官分为几组的关系，大家有了一个良性竞争的环境，这很好的引导了大家的进步，各自发挥实力，人人奋进，以争取最好成绩.如无分组竞争，必定难以达到人人奋进的效果。

拓展训练中有个天梯项目，训练进程里我总是有种自我超越的思想，而当我站在最高端时，那种骄傲的感觉让我热血沸腾。勇于挑战，敢于创新才能让事物有向上的发展，否则就会停滞不前，被社会所淘汰。只有不断的发展，才能提升自我，为社会作贡献，所以不管是自己的提升还是团队的发展都需要创造力。当然了，纪律也是完成任务的保障，团队都是临时组建的，每个人的长短习性对于团队有好也有坏，若不能遵守纪律，积极快速地转换自己的心态和角色，给自己一个准确的定位，服从团队的分工安排，那么任务必定会因个人的不守纪律而难以完成.

拓展训练最后有个翻越毕业墙，这个项目让我感触最深，为了争取速度，大家甘作人梯的精神，令我十分感动，一个好的团队，需各自遵守纪律，更要有相互协作共同进步的意识，但也绝不可缺少甘为团队奉献的精神。