武装泅渡在以前，是一项带有军事性质的高效率游泳项目，在训练中，队员成梯队方阵带着武器装备渡过河流的游泳训练项目。游泳时须采用蛙泳和侧泳的方式前进，这样的游泳姿势有几个好处：侧泳和蛙泳有利于身体平衡性，可以准确的观察到水面上的动静，游泳声音小，在必要时可以利用气袋、竹筒、木筏等漂浮物游动。在泅渡前必须整理衣服和装备，做到衣裤不兜水，随身装备不松散，以免到了水里后，装备由于松散而导致脱落。

但现在武装泅渡已经大众化，在拓展训练中也有这样的项目。

活动规定：所有的训练学员必须在指定的时间内，全副武装泅渡到江河对岸，同时要学会“不抛弃，不放弃”，利用各种优势帮助体力差的学员度过河流。

这样做的目的是为了考研团队以及个人的勇气，同时也要让大家拧成一股绳，让大家知道在团队中需要的不仅仅是竞争，还有相互扶持。